今のところ毎日せっせと踏んでいましたが、本日風邪気味によりプルコギを食べてあったかくして寝ることにしました♪

朝ごはんを置き換えダイエットでスムージーに変更していました。このところとっても忙しくて、立ったままパンをかじっていたりしていましたがスムージーにしてからは時間もかからなくなって、良い感じ。

今飲んでいるのはたらみのゼリースムージー。

楽天などで色んな効果を謳ってる、色んなサイズのスムージーを延々と探すのに疲れたので、メンドくささから「知ってる会社の」「メンドくさくない定期便もある」というのをきっかけに注文して飲んでます。

混ぜるだけで、とありますが

やっぱりシェイカーを使った方がふわっとして美味しいです。

今日は寝て、明日からまた頑張るぞ!